随着气温的上升，很多人都会选择在晚上出门活动，晚上的活动也越来越多，楼下的跳广场舞的，商场噪声，交通噪声等无一不在困扰着我们。尤其是家里的孩子今年要高考，现在晚上睡不着，白天上课就犯困，这是让人最担心的。

长期的睡眠不足会给人带来身心伤害：思考能力下降，免疫功能会失调等。充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是许多专家认为的三个健康生活要点。

想要睡好觉，家里必须要安装隔音门窗。

隔音门窗必须满足隔音效果，门窗是由玻璃+型材+配件组合成的，玻璃占据门窗很大的面积。1.真空玻璃（效果最好）。双层玻璃，夹层中基本是真空状态。2.中空玻璃3.夹胶玻璃。玻璃的隔音效果不一样，价钱也会不一样。

静音门窗的几大特质：

1. 节能

断桥铝能有效阻止门窗室内外的热量传导，可节约能源，减少空调和采暖设备的使用。

2. 隔音

中空玻璃与断桥铝型材的结合，能够有效地降低声波的共振，阻止声音的传播，营造一个舒适的居室环境。

3. 可装饰

断桥铝型材采用不同的表面处理方法，配以不同的色彩，打造不同的装饰效果。